若返りサロン

• 久保　賢一

組織概要

活動内容

○設立の経緯、目的
　一人暮らしの高齢者が外に出る機会を作ろうと平成３０年に設立された。
　お茶を飲み、和気あいあいと会話してコミュニケーションをとったり、血圧の測定やゲームを通して体を動かしたりすることで心身ともに健康増進を図っている。

○主な活動内容
　・「若返りサロン」
　月１回、２時間程度公民館で開催しており、老人クラブへの加入・不加入に関わらず集落内で声掛けをし、参加を促している。
　また、この地域は坂が多いため、徒歩での外出が難しい高齢者には、サロンのメンバーが送迎を行っている。このサロン活動は、体操やレクリエーション、敬老の日や花見等の季節行事、茶話会等を通じて健康づくり・仲間づくり・生きがいづくりにつながっている。

　・グラウンドゴルフ
　会員の中でも足腰の丈夫な高齢者約１５名で、週２回２時間程度グラウンドゴルフを行っている。

　・「汐見ちょこっとおたすけ隊」
　令和４年６月から、「若返りサロン」を拠点にして、独居高齢者に対し集落内で見守りを行い、相互に助け合う仕組みを作った。
　この活動は、高齢者の安否確認はもとより、孤独感や心配事の解消等にもつながっている。
　令和５年１月には正式に「汐見ちょこっとおたすけ隊」を発足し、高齢者の見守りや話し相手、外出支援、ゴミ出しや買い物、病院の付き添い、自宅内外の清掃など幅広い活動に有志も加えて、お互いに連携しながら精力的に活動している。
　また、発足前に視察を行った団体との交流会も開催している。

　このように「若返りサロン」を拠点に居場所づくりの他、生活支援活動を展開し、５０代から１００歳台の世代間の交流を図り、高齢者の活力と生きがいを促すことで、地域も活気づいている。

○今後の抱負や活動など
　今後も無理をせずにできる限り、和気あいあいとした活動を長く続けていきたい。
また、若い世代へのバトンタッチも考え、活動を繋げていきたいと考えている。

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