貯筋活動とは、無理なく安全に、しかも特別な用具を用いずに、自分の体重を利用して簡単に実施できる筋力トレーニングのことです。
　この講座では、鹿屋体育大学が推進する「動ける日本人育成をめざした『みんなの貯筋研究プロジェクト』」により、これまで実施してきた実験結果や正しい貯筋運動の実施方法について解説します。

○講師：川西　正志　氏（鹿屋体育大学　副学長・教授）

○対象：一般県民の方

○定員：３０名（希望者が多い場合は、先着順となります。）

○参加料：講習料／１，０００円
　　　　　保険料／１０円

○申込方法：次の事項を明記の上、ハガキ、電子メール、ＦＡＸのいずれかにて下記の問合せ先まで送付ください。
①受講する講座、②氏名(フリガナ)、③性別、④年齢、⑤郵便番号、⑥住所、⑦電話番号、⑧メールアドレス（お持ちの方はご記入ください）、⑨職業・学校等

○留意事項：希望者が一定の数に達しない場合は、講座を開催しないこともありますので、あらかじめご了承願います。